* Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan
* Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Perokok
* Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’.
4. Penggunaan gula yang berlebihan
* Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5. Pencemaran udara
* Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Terlebih tidur
* Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
7. Menutup muka ketika tidur
* Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
* Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.
9. Kurang berimiginasi
* Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. Jarang berfikir
* Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
alhamdulillah..syukran atas perkongsian..
hum.. nampknya pengambilan sarapan pagi x boleh dipandang remeh..
x sangka pula saya x mengambil sarapan pagi merupakan salah satu tabiat yng boleh merosakkan otak..
remarkable. brown summer dresses brown summer dresses Here's the way it operates: modest wedding dress modest wedding dress prom dresses 2013 cheap prom dresses 2013 cheap yellow prom dresses yellow prom dresses Donate via JustGiving at our -you may give any volume, but each and every cent genuinely does count!Visit our and depart us a remark expressing where in the nations around the world you happen to be centered, and telling us your enjoy tale. romantic wedding dresses romantic wedding dresses In January we'll slim entries all the way down to a major three for every area, and viewers may have the ce to vote to choose our winners. Any individual can enter, you don t ought to be obtaining married mother of bride dresses mother of bride dresses , you don t need to be engaged. It s all regarding the really like and assisting an excellent result in, so you should shout to your family and friends and acquire them included. Discuss the inbound links on your own Fb website page, Twitter, and when you've a single, with your website! Permit s make 2013 an even better calendar year for every one of
Disclaimer: Posting dan komen di dalam Portal Islam Murabbi.net ini adalah menjadi hak milik ahli
yang menghantar. Ia tidak menggambarkan keseluruhan Portal Islam Murabbi.net.
Pihak pengurusan tidak bertanggung jawab atas segala perkara berbangkit
dari sebarang posting, interaksi dan komunikasi dari Portal Islam Murabbi.net
Powered by PHP-Fusion
copyright � 2002 - by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL
v3.
Guests Online: 7
