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2023-03-03 16:01 林老师 2386
贵阳减肥夏令营营期有7天,28天和56天。其中参营7天的最低价格2800元。青少年减肥夏令营在暑期也是大受欢迎,生活作息,饮食等都是导致肥胖的诱因之一。减肥夏令营将根据不同营员体质,制定减肥计划,督促营员实施,利用假期达到减肥效果。
一、7天训练型 (2800元/人):适宜轻度肥胖人群,减重4%以上,超短期只需一个假期的时间,让身体放松,学会健康生活的方式;
二、28天训练型(12400元/人):适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%-15%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯养,实现华丽蜕变。
三、56天训练型 (24800元/人):适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,第一个28天掌握要领,第二个28天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化。
1.活动对象:12岁以上青少年
2.课程详情:采用全封闭化的专业训练模式,以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练,结合国际前沿时尚的动感活力游泳池课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等,通过国家营养师进行科学的营养配餐,达到健康、理想的减脂瘦身效果。
3.课程介绍:热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等) ;新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗) ;局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程) ;户外训练(爬山,徒步,骑行) ;营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量) ;
4.费用说明:餐饮,住宿,课程费用,场地费用;
贵阳减肥夏令营营期有7天,28天和56天。其中参营7天的最低价格2800元。瘦身贵在坚持,懒惰是一定达不到减肥效果的,青少年只要坚持,有恒心有毅力,参营目的才会达到。
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