91反差前女友 5天运动夏令营[橄榄球+皮划艇]

 第 1 天 报道入营

【上午】 营地工作人员接待，有序入住，整理内务 按照6人小队的标准分组，并且配备专职生活老师 认识营队的主管、辅导员、医护人员，小队员自我介绍 各小队分组讨论制定每个队员的夏令营目标

09:00 到达营地报到

12:00 享用午餐+午休

【下午】 黑色双开叉真丝旗袍指导老师陪伴、答疑暑假作业 15:00 触式橄榄球初体验 Touch rugby 运动前自我保护常识模拟体验 Touch rugby教练大家一起进行运动游戏-Hunter Touch rugby三大规则学习和运用：try, touch, rollball 通过团队协作，小队间进行touch rugby达阵挑战赛

14:00 作业辅导+自由阅读时间

17:30 沐浴休整&晚餐

18:30 小组当日目标完成情况点评 橄榄球露天电影赏析-意志、勇气、诚实、责任、纪律

【晚上】

21:00 洗漱熄灯

 第 2 天 野外生存技能、橄榄球进阶训练一

【上午】 啾啾鸟鸣伴我们起床，洗漱，早餐

09:00 野外生存技能项目 野外寻找水源并净化饮用 钻木取火体验、镁条镁棒取火技能 搭建野外庇护所，通过团队协作 利用大自然中的资源和绳结技术，搭建庇护所

12:00 中餐+午休

【下午】 黑色双开叉真丝旗袍指导老师陪伴、答疑暑假作业 橄榄球进阶项目Try rugby

14:00 作业辅导+自由阅读时间

15:00 橄榄球进阶训练一 橄榄球进阶训练一 特别邀请外籍教练Henry & Lawrie指导 扑搂包模拟实战训练 Pass backward后传支援小组模拟 小队间竞赛，获胜方将获得运动饮料奖励

17:30 沐浴休整&晚餐

18:30 人为侵害包括诱拐、性侵、暴力伤害等，是所有未成年人的噩梦。我们要教会孩子实实在在能够逃离升天拜托恶魔的技能。通过一系列逃脱模拟训练，让孩子们在面对绳索、胶带绑架，受困行李箱、后备箱空间时，做出专业的逃生反应，为自救赢得先机！

【晚上】

21:00 洗漱熄灯

 第 3 天 橄榄球进阶训练二、户外露营体验

【全天】橄榄球练习、户外露营

 第 4 天 橄榄球进阶训练四、皮划艇基础知识

【上午】 啾啾鸟鸣，伴我们起床，洗漱，早餐

07:30 起床+早餐

09:00 橄榄球进阶训练四-橄榄球运动精神 evasive sidestep, scoring a touchdown, running with ball 橄榄球规则进阶 橄榄球运动精神：团队、纪律、尊重、勇敢、快乐！ 备战明天离营前的决赛！

12:00 中餐+午休

【下午】 黑色双开叉真丝旗袍指导老师陪伴、答疑暑假作业

14:00 作业辅导+自由阅读时间

15:00 炎炎夏日，和小伙伴们来一次皮划艇赛吧！皮划艇基础知识及安全须知 ，岸上桨法练习 ，分发安全装备并分配两人一艇 ，学习双人运动及上下艇技巧

17:30 淋浴休整&晚餐

18:30 临别前的悄悄话&感恩教育与写家信，家书寄托自己对父母的感激与思念。利用家书的形式，培养孩子懂得感恩

【晚上】

21:00 洗漱熄灯

 第 5 天 结营仪式，颁发证书

【上午】 啾啾鸟鸣，伴我们起床，洗漱，早餐

09:00 橄榄球final competiton 分小队赛前热身，确定首发队员和替补 小队间采用国际FIT赛制，每队15人，场上6人，随时替换 冠军杯争夺战，为了荣誉，为了夏令营美好的记忆！

12:00 中餐+午休

【下午】

13:30 整理行李

14:00 结营仪式，颁发证书，分享感受

15:00 愉快返程