91反差前女友亚洲日韩 成都妈妈在客厅练瑜伽被小偷tk暑期的一次完美奔跑

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【上午】
1、到达营地
2、领取营服，分配房间，整理内务
3、开营仪式
【下午】
1、整理内务
2、组建团队，制定营旗，口号，选队长，制旗帜
3、奔跑吧同学规则介绍
4、基础军事基础训练
5、规则教育
【晚上】
1、开营晚会（团队及个人才艺展示）
2、写日记

主题内容、 初入军营，适应部队生活

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【上午】
1、军事基础体验
2、团队拓展活动“信任源泉”
【下午】
1、整队集合
2、信任的力量：信任训练
3、遭遇撕名牌
【晚上】
1、环保时装表演（低碳环保从我做起）

2、写日记

主题内容、 信任的理解、 信任的作用如何信任别人？ 如何取得别人的信任？

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【上午】
1、高空历练：空中飞人、攀岩训练
2、定向撕名牌
【下午】
1、整队集合
2、军事基础训练
3、高空历练2平步青云
【晚上】
1、肢体语言猜猜猜

2、写日记

主题内容、 克服畏难情绪，通过努力，走出逆境

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【上午】
1、军事基础训练
2、野外生存注意事项学习及体验
3、“百步穿杨”射箭大比
【下午】
1、整队集合
2、毅力训练：远足或登山
3、返回营地
【晚上】
1、感恩主题晚会

2、写日记

主题内容、 在任何时候要勇于面对，不要失去信心，相信通过自己努力是可以解决问题的，什么时候自己都很重要。

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【上午】
1、消防演练，紧急逃生演练
2、攻坚撕名牌
【下午】
1、整队集合
2、交通安全情景剧
3、趾压板游戏
【晚上】
1、化妆派对（动物主题）

2、写日记

主题内容、 日常实用救护常识训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运。

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【上午】
1、军事基础训练
2、野炊（烧烤、竹筒饭、火锅、包水饺）
【下午】
1、整队集合
2、真人CS对抗赛
【晚上】

放飞梦想（孔明灯）、写日记

团队责任感培训，学会战略规划与某略

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【白天】
熊猫基地/洛带古镇金龙小长城/欢乐水世界
【晚上】
1、搭帐篷、篝火晚会
2、写日记

3、露营

主题活动、 六天的刻苦营训，一天的游学放松

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【上午】
1、闭营仪式，颁发证书，勋章，合影留念
2、整队返回
3、到达，家长接学生
【下午】
“奔跑吧同学”记忆墙 留影及功勋榜
【晚上】
1、联谊晚会

2、写日记

主题内容、 完成本次夏令营活动，获取“奔跑吧同学”结业证书及勋章。

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【上午】
1、团队建设：双人足球、人椅、捆绑过障碍
2、军事基础体验
【下午】
1、整队集合
2、户外拓展：手摇飘船、千里传水
【晚上】
1、你画我猜大比拼

2、写日记

主题内容、 团队 + 智慧，才容易战胜困难，取得胜利

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【上午】
户外生存培训：消防演练，户外逃生
【下午】
1、整队集合
2、户外生存培训：扎竹筏过河
3、间谍撕名牌
【晚上】
1、楚汉争霸撕名牌大战

2、写日记

主题内容、 在千变万化的大自然中我们必须学会如何生存

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【上午】
高等学府参观
【下午】
1、麦鲁小城职业体验
2、返回营地(或浩海立方水世界游览体验)
【晚上】
1、集体大电影

2、写日记

主题内容、 我要做个威武小刑警，维护麦鲁市民安全，整齐的城市交通交给我这个小小交警员……

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【上午】
水果侠主题乐园游玩
【下午】
1、前往都江堰泰安古镇
2、游览泰安古镇，了解当地民俗
3、返回基地
【晚上】

环保时装表演（机器人时装表演）写日记

主题内容、 参观高等学府，树立远大目标；了解古镇民俗，扩展眼界

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【上午】
1、胆商训练：勇闯地雷、空中飞人
2、野炊（烧烤、竹筒饭、火锅、包水饺）
【下午】
1、整队集合
2、真人CS对抗赛
【晚上】
1、化妆派对（植物主题）

2、写日记

主题内容、 帮助营员克服身上的一些小缺点，如胆小不大方，畏前畏后。让营员挑战自我，超越自我

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【上午】
1、军事基础训练
2、参观科技农庄、蔬菜种养体验、葡萄采摘
【下午】
1、整队集合
2、户外生存培训：孤岛求生、生命之旅
3、水上撕名牌
【晚上】

搭帐篷、篝火晚会、写日记

主题内容、 团队协作，训练反应力和敏捷度，体能训练

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【上午】
1、闭营仪式，颁发证书，勋章，合影留念
2、整队返回
3、到达，家长接学生

4、“奔跑吧同学”记忆墙 留影及功勋榜

主题内容、 合影留念，惜别队友